Näin hoidat krapulaa

Krapula on seurausta runsaasta alkoholin käytöstä, kun lamaantunut keskushermosto on yliherkässä tilassa alkoholin poistuttua elimistöstä. Krapulan oireita pahentavat myös alentunut verensokeri ja elimistön nestehukka. Paras keino välttyä krapulalta on olla juomatta alkoholia. Jos krapula kuitenkin yllättää, voi sitä yrittää lieventää seuraavilla konsteilla:

1. Juo vettä.
2. Syö heti herättyäsi, vaikka olo olisikin huono.
3. Lievitä oloa särkylääkkeellä.
4. Käy kylmässä suihkussa.
5. Syö vitamiineja.
6. Harrasta kevyttä liikuntaa.
7. Juo vettä ennen nukkumaan menemistä, näin voit ehkäistä krapulan syntymistä.
8. Syö ennen alkoholin nauttimisen aloittamista.
9. Katso Neito.

Vipa julkaisi tämän 8.5.2012.